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Yoga Objective Questions and Answers in Hindi (Yoga Mcq Quiz 2024)
Q.1 योग कितने प्रकार का होता है ?
A
5
B
4
C
6
D
2
Q.2 बस्ती क्रिया के कितने प्रकार होते है?
A
2
B
3
C
5
D
1
Q.3 आत्मा की कितनी अवस्थाएँ है?
A
0
B
2
C
3
D
4
Q.4 योगिक एनिमा के नाम से किस क्रिया को जाना जाता है ?
A
बस्ती
B
नौली
C
नेति
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.5 नेती क्रिया किस से सम्बंधित है?
A
पेट से
B
पैर से
C
कान से
D
नाक से
Q.6 योग का जन्म दाता देश है ?
A
अमेरिका
B
भारत
C
जापान
D
चीन
Q.7 सांख्य में कितने तत्वों का समावेश है?
A
20
B
25
C
30
D
22
Q.8 अष्टांग योग का अंग नहीं है ?
A
धारणा
B
नियम
C
यम
D
काम
Q.9 विष्णु पुराण में भक्ति के ……….प्रकार है ?
A
8
B
7
C
6
D
9
Q.10 किसे शक्ति चालिनी क्रिया के नाम से भी जाना जाता है?
A
कपालभाती क्रिया
B
बस्ती क्रिया
C
नेती क्रिया
D
नौली क्रिया
Q.11 राजयोग के कितने अंग है ?
A
5
B
8
C
7
D
6
Q.12 निम्न में से नास्तिक दर्शन है ?
A
बौद्ध दर्शन
B
चार्वाक दर्शन
C
जैन दर्शन
D
उपरोक्त सभी
Q.13 योग में किन किन शक्तियों का विकास कर सकते है ?
A
मानसिक
B
गुप्त
C
शारीरिक
D
उपरोक्त सभी
Q.14 थायराइड ग्रन्थि के लिए कौनसा आसन उत्तम है ?
A
मयूरासन
B
शशकासन
C
सर्वागासन
D
धनुरासन
Q.15 वह आसन जो खाना खाने के उपरांत भी किया जा सकता है?
A
हलासन
B
शीर्षासन
C
a और b
D
वज्रासन
Q.16 गीता में भक्ति का मार्ग किसको बताया गया है ?
A
कर्म को
B
भक्ति को
C
ज्ञान को
D
उपरोक्त सभी
Q.17 मन के अंगो को कितने भागो में बांटा गया है ?
A
4
B
2
C
3
D
5
Q.18 21 जून 2023 को कौनसा अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जायेगा?
A
8वां
B
9वां
C
7वां
D
5वां
Q.19 किस भाषा से योग शब्द की उत्पति हुई ?
A
हिंदी
B
संस्क्रत
C
अंग्रेजी
D
उपरोक्त सभी
Q.20 अंतराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत किस देश से हुई थी ?
A
चीन
B
अमेरिका
C
भारत
D
जापान
Q.21 पतंजलि के अनुसार ज्ञान का वास्तविक स्रोत है ?
A
शरीर
B
आत्मा
C
a और b
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.22 उपरोक्त में से प्राणायाम का प्रकार नहीं है?
A
अस्तेय
B
सुर्यभेदी
C
प्लाविनी
D
उपरोक्त सभी
Q.23 भारतीय दार्शनिक परंपरा के कितने भाग हैं ?
A
दो
B
चार
C
तीन
D
पांच
Q.24 आसन करने का सबसे अच्छा समय है ?
A
सुबह
B
शाम
C
A और B
D
कोई नहीं
Q.25 योग में किन किन तत्वों का ज्ञान मिलता है?
A
प्रक्रति
B
पुरुष
C
विवेक
D
उपरोक्त सभी
Q.26 महाभूत कितने प्रकार होते है ?
A
7
B
5
C
4
D
3
Q.27 पतंजलि योग सूत्र किसने लिखा था ?
A
चाणक्य
B
पतंजलि
C
A और B
D
कोई नहीं
Q.28 योग कितने प्रकार का होता है ?
A
5
B
4
C
6
D
2
Q.29 पतंजलि योगसूत्र में कुल सूत्रों को संख्या है ?
A
197
B
156
C
195
D
192
Q.30 2022 में कौनसा अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जायेगा ?
A
सातवाँ
B
आठवा
C
छठा
D
पाँचवा
Q.31 निम्न में से एकाग्रता को बढ़ाने के निम्न में से सबसे अच्छा योग है?
A
राज योग
B
ज्ञान योग
C
भक्ति योग
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.32 प्रसिद्ध ग्रन्थ योगसूत्र के रचियता है ?
A
राजाभोज
B
पतंजलि
C
वेदव्यास
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.33 प्रथम अंतराष्ट्रीय योग दिवस विश्व में कितने देशो में मनाया था?
A
40
B
92
C
58
D
20
Q.34 ध्यान कितने प्रकार का होता है ?
A
1
B
3
C
4
D
2
Q.35 वेदों को …….भागो में बाटा गया है ?
A
4
B
5
C
3
D
2
Q.36 वेदांत दर्शन का अंतिम सार क्या है ?
A
ब्राह्मणों का चिंतन
B
अरण्यकों का चिंतन
C
उपनिषदों का चिंतन
D
उपर्युक्त सभी
Q.37 अंतराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है ?
A
25 जून
B
22 जून
C
21 जून
D
20 जून
Q.38 पूरक का क्या अर्थ है ?
A
श्वास को अन्दर लेना
B
श्वास को बाहर छोड़ना
C
श्वास को रोकना
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.39 प्राण कितने प्रकार के होते है ?
A
2
B
6
C
5
D
4
Q.40 प्रणायाम के कितने प्रकार है ( महर्षि पतंजली के अनुसार )?
A
8
B
9
C
4
D
5
Q.41 आधुनिक योग की शुरूआत …….में हुई थी?
A
1820
B
1890
C
1893
D
1880
Q.42 निम्न में से वेदों की कितनी संख्या है ?
A
2
B
3
C
5
D
4
Q.43 हठयोग में अंगो की संख्या कितनी होती है?
A
4
B
7
C
6
D
5
Q.44 भारतीय दार्शनिक परम्परा के ……भाग है ?
A
4
B
3
C
2
D
5
Q.45 निम्न में से योग के कौनसे आधार महत्वपूर्ण है ?
A
नैतिक
B
सामाजिक
C
a और b
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.46 युज का ….अर्थ है ?
A
एक होना
B
जुड़ना
C
मिलना
D
उपरोक्त सभी
Q.47 प्रणायाम की अवस्थाए है ?
A
साँस को अन्दर खीचना
B
साँस को बाहर निकालना
C
साँस को रोके रखना
D
उपरोक्त सभी
Q.48 योग नगरी के नाम से जाना जाता है ?
A
ऋषिकेष
B
नेनीताल
C
शिमला
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.49 निम्न में से ध्यान के प्रकार है ?
A
निर्गुण ध्यान
B
सगुण ध्यान
C
a और b
D
उपरोक्त में से कोई नहीं
Q.50 योग दर्शन को प्रतिष्ठित करने का श्रेय किस महर्षि को जाता है ?
A
महर्षि गौतम
B
महर्षि पतंजलि
C
महर्षि कपिल
D
महर्षि कणाद
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